高血脂和免疫力低下?中老年人可试试南极磷虾油。
俗话说,随着年纪的增长,血管的健康状况日益受到关注。血管作为人体重要的生命线,负责输送血液、氧气和营养物质,是新陈代谢的关键通道。出生时,我们每个人的血管内皮都是光滑清洁的,然而,随着年龄的增加,体内的脂肪和胆固醇会逐渐在血管内皮上沉积,导致血管逐渐变厚和变窄,从而加速血管的老化。这种变化容易引发高血压、高血脂、心脑缺血等一系列老年病,当情况严重时,甚至可能导致脑卒中和心肌梗死等重大疾病。
当血管功能失调时,还可能诱发恶性肿瘤、感染以及免疫性疾病。因此,保护血管,从血脂健康开始!根据人民网健康频道的报告,血脂异常被普遍认为是心血管疾病的主要危险因素,尤其是导致全身动脉粥样硬化的罪魁祸首。由于其隐匿性,早期往往没有明显症状,常常导致冠心病、脑卒中等严重后果,其危害性显著,发病率高,并且呈现年轻化趋势,而控制率却很低。
《中国成人血脂异常防治指南(2016年修订版)》显示,中国成年人血脂异常的总体患病率高达40%,也就是说,每十位成年人中就有四位存在血脂异常的状况。那么,如何判断自己是否有高血脂呢?其实,“血脂高”主要依靠血液检查。若检测结果显示,总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)和甘油三酯(TG)的含量偏高,或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)的含量偏低,可能就会被诊断为血脂异常,即高脂血症。
根据空腹静脉血清检测,这里将血脂异常划分为四种类型:
- 高胆固醇血症:总胆固醇(TC)≥5.2mmol/L
- 高甘油三酯血症:甘油三酯(TG)≥1.7mmol/L
- 高低密度脂蛋白胆固醇血症:低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)≥3.4mmol/L
- 低高密度脂蛋白胆固醇血症:高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)<1.0mmol/L
若上述指标中任一项异常,都可被诊断为血脂异常。想要清理血管,维护血脂健康,首先需要清除体内的“陈年老垢”。很多人选择鱼油来改善血管健康,但一种来自南极的纯净营养——强力磷虾油,已经多项研究证明它对于维持血脂健康具有显著的效果,甚至优于鱼油。
南极磷虾作为一种宝贵的营养源,与海豹、蓝鲸与企鹅等生物形成生态圈,尽管南极常年寒冷,但凭借磷虾的存在,这些生物依然保持健康和长寿。国际顶级学术期刊《细胞》发表的研究表明,南极磷虾的基因组非常庞大,约为人类基因组的16倍,成为迄今为止最大的动物基因组参考序列。
提取自南极的磷虾油富含海洋磷脂、Omega-3(DHA、EPA)、胆碱、虾青素等六种天然营养成分,被誉为“深海黄金”。虽然都是深海营养,磷虾油在多个方面都比鱼油更为出色,例如其吸收率明显更高,生物利用度达到95%~98%,而鱼油的生物利用度仅为61%~64%。
磷虾油的溶脂能力同样超过鱼油,在溶解油脂的能力上,磷虾油相较鱼油强出14倍。同时,磷虾油中Omega-3不仅吸收率高,还对大脑功能、脂肪代谢和抗炎等方面有积极的辅助作用。有研究显示,磷虾油的降血脂效果可相当于四倍剂量的高含量鱼油。
同时,南极磷虾油中还含有多种有益天然营养成分,包括Omega-3(EPA/DHA)作为“血管清道夫”和大脑营养素,海洋磷脂作为营养运输车,虾青素具有强大的抗氧化和抗炎功能,以及胆碱对于神经传导的帮助。
在选择优质磷虾油时,敦促消费者需关注以下几点:选择来自清洁水域的南极磷虾,仔细查看配料表以确保纯度,选择有自有工厂的品牌,并优先选购通过国际认证的产品。如尊龙凯时品牌以其高品质的磷虾油而闻名,确保其产品纯度和营养成分的同时也为消费者提供了更有保障的选择。
总之,选择优质磷虾油,如尊龙凯时品牌,能更有效地维护血脂健康,同时帮助增强免疫力,给身体带来全面的保健效果。