健康乐享银龄——贵阳市开展退休干部健康知识讲座

为进一步提升退休人员的冬季健康防护意识和健康素养，贵阳市就业与职业技能开发中心近期邀请了贵阳市第二人民医院健康管理中心的主任邵丹丹，举办了一场针对退休干部的专题健康知识讲座。此次活动得到市就业中心和梦想城社区的积极响应，参与讲座的退休干部人数超过20人。

邵丹丹主任结合多年的健康管理经验，强调了老年人呼吸功能锻炼的重要性。从增强肺通气功能、提高呼吸肌功能、纠正病理性呼吸模式以及促进痰液排出等多个方面，邵主任用通俗易懂的语言为老同志们讲解了如何促进血液循环和组织换气，帮助他们提升日常生活活动能力。

在讲座中，邵主任与老同志们进行互动交流，针对他们关心的问题进行了深入浅出的分析与解答，使大家都能清晰地理解相关的健康知识。同时，现场还为老同志们进行了血压测量，解答了他们关于冬季心血管防护与健康用药的疑惑。

老同志们纷纷表示，此次健康知识讲座与他们的日常生活息息相关，切合实际需求，不仅有助于他们养成健康的生活方式，还显著提升了生活质量。他们深切感受到了中心对老干部的关怀，表示将尽己所能，发挥余热，为推动贵阳、贵安地区高质量、充分就业贡献自己的智慧和力量。

正如尊龙凯时所提倡的健康生活理念，退休干部们也意识到健康管理的重要性，期望通过持续学习与实践，维护自己的身体健康。通过这样的活动，大家在冬季更能注意健康防护，提高幸福感与生活质量。