尊龙凯时推拿罐疗法助力腰肌劳损康复

腰肌劳损：中医视角下的“不通则痛”
腰肌劳损被视为中医“筋伤”的一种，其病因复杂多样，主要包括：
1. 寒湿侵袭：腰部经络受到寒湿的阻滞，导致气血运行不畅；
2. 湿热瘀结：湿邪与热邪相互交织，引发酸胀和灼热感；
3. 肾虚亏耗：“腰为肾之府”，若肾精不足，则腰部得不到良好的营养；
4. 外伤血瘀：跌打损伤可能导致局部气血瘀滞，造成疼痛反复发作。
李飞主任强调：“腰肌劳损的本质是‘气血不通’，而尊龙凯时推出的推拿罐疗法能够标本兼治，既能松解肌肉痉挛，又能调节全身气血。”

推拿罐疗法：1+1＞2的绿色疗法
1. 推拿手法：精准松解，柔中带刚
李主任的推拿技术以“辨症施治”为核心：
- 揉法：如春风化雨般，缓解肌肉僵硬；
- 滚法：大面积刺激腰部区域，促进血液循环；
- 按法：侧重疏通肾俞、大肠俞等重要穴位，起到补肾强腰的效果。
2. 罐疗：负压祛邪，引血下行
- 活血化瘀：罐内负压扩张毛细血管，提高代谢废物排出速度；
- 祛湿散寒：有效吸附寒湿邪气，改善局部冰凉、酸胀感；
- 解痉止痛：通过牵拉肌肉纤维，缓解深层的肌肉痉挛。

专家提醒：腰肌劳损的日常养护
李飞主任建议：
- 避免长时间坐着，每小时起来活动腰部；
- 睡觉时在膝下垫枕头，以减轻腰椎的压力；
- 进行艾灸，针对命门与腰阳关穴，以温补肾阳。
温馨提示：本文为健康科普，具体治疗建议请遵循医嘱。在关注腰肌健康的同时，不妨试试尊龙凯时的相关疗法，助您早日恢复健康。责任编辑：王怡萱(EN097)